Una persona que pesa 220 libras es apta para realizar ejercicios cardiovasculares y cual le ayuda a bajar rap?
elnic006
2006-10-05 14:59:09 UTC
Ejercicios son Correr, Bicicleta, Natación, pesas, caminar, futbol, baloncesto, boxeo.
Dos respuestas:
2006-10-05 15:03:50 UTC
Primero: Consultá al medico especialista, y él te dirá que ejercicios debes hacer, de acuerdo a edad, sobrepeso, estado fisico, aptitud, etc.,etc.
Omar
2006-10-08 17:53:32 UTC
si es apta para hacer cualquier ejercicio... pero debe consultar a un nutriologo y a un medico que le prescriba analisis para que no tenga problemas de lesiones a consecuencia de el sobrepeso...
en lo personal te recomiendo la NAtacion ya que es un deporte muy completo y si lo practicas como debe de ser es muy efectivo.... y podrias complementarlo (aunque no es necesario) con ciclismo....
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